Busan 2001-2017



Status

    1:e December 2022

Regnkalk.









Arkiv

Senaste Geocachar

2022-08-12 #821
Stenen vid väg...
Av : Ripan

2021-08-13 #819
#3 - Kalmar Ham...
Av : Kattis19

2021-08-12 #818
#4 - Kalmar Vat...
Av : Kattis19

2020-08-13 #817
Ossians damm
Av : Hellred

2019-09-17 #820
Örsjö badplat...
Av : Ripan

2018-07-11 #816
Pataholm
Av : Nevyn2012

2018-07-06 #815
Oskars kyrka
Av : Anders o inger

2018-07-06 #814
Gamla kyrkväge...
Av : Ripan

2018-07-06 #813
Brömsehus
Av : Canonym

2018-05-30 #812
Ödevata FTF
Av : Oscarsundas

Denna dagen

Idag 2008

2008-12-01 #40
Kristvalla kyrk...
Av : Ripan

2008-12-01 #41
aboda klint
Av : Anders o Inger

2008-12-01 #42
trossboden i st...
Av : Anders o Inger

Idag 2012

2012-12-01 #560
Återvinnare ä...
Av : Team wedeper

2012-12-01 #561
Star Gate One
Av : Nightfinder

2012-12-01 #562
Merak
Av : Team wiuff

Denna månaden

2008-12


2008-12-01 #40
Kristvalla kyrk...
Av : Ripan

2008-12-01 #41
aboda klint
Av : Anders o Inger

2008-12-01 #42
trossboden i st...
Av : Anders o Inger

2008-12-03 #43
Nybro modellfly...
Av : Ulfheim

2008-12-03 #44
Flemmingelands ...
Av : Ripan

2008-12-03 #45
Stenbro
Av : Ulfheim

2008-12-04 #46
Bomben
Av : izzor

2008-12-17 #47
Varvsholmen
Av : Olandstoken

2008-12-24 #48
Milstenen
Av : Ulfheim

2008-12-25 #49
Champinjonodlin...
Av : Ulfheim

2010-12


2010-12-07 #163
Max
Av : stenbergs

2010-12-12 #164
Orranäsasjöns...
Av : Himmelskimmer

2011-12


2011-12-04 #385
Voxtorp
Av : Pirath

2011-12-04 #386
Påbonäs Fort
Av : Anders o Inger

2011-12-05 #387
Mamma Mu spelar...
Av : Himmelskimmer

2011-12-26 #388
Död ved
Av : Ripan

2011-12-26 #389
Invandrare#2
Av : Käsch-Floh

2011-12-27 #390
The Church Ston...
Av : Anders o Inger

2012-12


2012-12-01 #560
Återvinnare ä...
Av : Team wedeper

2012-12-01 #561
Star Gate One
Av : Nightfinder

2012-12-01 #562
Merak
Av : Team wiuff

2012-12-28 #563
Sörstävlö
Av : Granlund

2013-12


2013-12-30 #631
Tepaus
Av : Snobben72

2013-12-30 #632
Zimba
Av : Krister_p

2015-12


2015-12-13 #726
Djursvik
Av : Pluttenisse

2015-12-13 #727
Boulebanan i Dj...
Av : Bökarna

2015-12-13 #728
På besök
Av : Coj02

2015-12-13 #729
Ostkustens pär...
Av : Kuffe

2015-12-13 #730
ÖBlJ Bergkvara...
Av : Bobba42

2015-12-13 #731
Udden
Av : Kuffe

2015-12-19 #732
Julgrans odling...
Av : Ripan

2015-12-19 #733
Köhlmanna-Pell...
Av : Canonym

2015-12-20 #734
Fallet - TB. Mo...
Av : Foooti

2015-12-20 #735
Mellankärrsvä...
Av : Prene

2015-12-20 #736
Mellankärrsvä...
Av : Prene

2015-12-20 #737
Mellankärrsvä...
Av : Prene

2015-12-20 #738
Mellankärrsvä...
Av : Prene

2015-12-20 #739
Mellankärrsvä...
Av : Prene

2015-12-20 #740
Mellankärrsvä...
Av : Prene

2015-12-20 #741
Mellankärrsvä...
Av : Prene

2015-12-20 #742
Mellankärrsvä...
Av : Prene

2015-12-24 #743
Pirath´s Treas...
Av : Pirath

2016-12


2016-12-03 #777
Boasjö
Av : Jezlin

2017-12


2017-12-27 #806
Lunes TB-hotell
Av : Kulting62

Tråden "Jakten på frukost".

Den 21:e Mars - 2015

Coppans Blogg



Gainer Pro från Star Nutrition är en återhämtningsprodukt för dig som idrottar mycket eller för dig som vill öka i vikt.

Innehåller 67% kolhydrater och 24% vassleprotein
Lättblandad
Fri från artificiella sötningsmedel
Låg laktoshalt (2%)

Gainer Pro från Star Nutrition är en återhämtningsprodukt med snabba kolhydrater och protein som bidrar till att öka eller bibehålla muskelmassan. Utmärkt för dig som idrottar mycket eller för dig som vill öka i vikt. Star Nutrition Gainer Pro® har en sammansättning som har gjort den till Nordens mest sålda gainer, inte bara inom kraftsport utom inom all typ av idrott.



Den 26:e Mars - 2015

Jakten på frukost fortsätter oförtrutet.
Jag o Granlund (Alias ärke) tog en runda till NetOnNet efter jobbet.

Coppans Blogg



En "Andersson BLR 2.1".

Blev lite besviken. Knivarna går inte ner tillräckligt djupt i botten så stora bitar blir liggandes där
utan att hackas sönder.

Den låter som en geting på steroider, luktar gammal bränd backelit och man
riktigt ser hur det gnistrar när man slår på den eller vrider på vredet.



Den 23:e November - 2017

Senaste medlemmen i Team Coppan.

Coppans Blogg



Kändes faktiskt inte så billig och plastig ut som man misstänkte. Hyffsat tyst och står stadigt på bänken.

Inget kassaskåpsklick när man sätter den i hållaren kanske, men den kommer funka fint till plättsmeten, våffelgrädden och smådegarna.

2-i-1 funktion.
Roterande bunke.
Löstagbar handvisp.
Effekt: 300 W.
Visp och degkrok.

Den 7:e Mars - 2018

Coppans Blogg



Äggröra (1 port.)

4 ägg.
2 msk grädde.
1 msk olivolja.
0.5 tsk Salt.
0.5 tsk Svartpeppar.

Coppans Blogg



Coppans Blogg



Den 20:e Mars - 2018

Blev sugen på Toast eller rostat bröd och kom på att jag har lite grejor liggandes som jag inte använt
sen Gustaf Wasa landsteg på stensö..

Coppans Blogg



Får se om det går att använda.. Lär iofs bli ett nytt iafl på nästa runda till net-on-net, för den här
är ändå värdelös och omöjlig att rengöra..

Coppans Blogg



Hittade min gamla brödrost som också fick sig en duvning. Tror inte jag använt den sen Oxhagen.

Den 21:e Mars - 2018

Den gamla smörgåsgrillen åkte ut i skog... Jag menar hamnade på återvinningen.
Men varför nöja sig med bara en smörgåsgrill? Varför inte en bordsgrill?

Ska det va, så ska det va (Gammalt Coppan ordspråk)..

Coppans Blogg



Paninigrill med inställningsbar temperatur och Non-stickbeläggning
Andersson PIM 3.0 är en riktigt kraftfull Paninigrill på hela 2000 Watt i rostfritt stål.
Grillytan har en Non-stick-beläggning som gör den mycket enkel att rengöra.
Slipp fastbrända rester som tar en evighet att skrubba bort.
Med PM-100 blir vardagen både enkel och bekväm.
Justera värmen så att dina Panini's blir precis så som du vill ha dem tack vare den inställningsbara värmekontrollen.
Med de tydliga indikatorlamporna kan man se när maten är klar, samt uppnå ett lika bra resultat, varenda gång.

Med Andersson PIM 3.0 kan du inte bara grilla Panini's utan även toast, ciabatta, smörgåsar och mycket annat gott. Tack vare effekten på 2000 Watt får du alltid ett perfekt resultat.

2000 Watt.
Ställbar värmekontroll.
Rostfritt stål.
Non-stickbeläggning.
Mångsidig paninigrill.
Indikatorlampor.
Går att använda till toast.

Coppans Blogg



Coppans Blogg



Den 8:e Februari - 2021

Har ju en "bordsmixer", men jag ville ha något som "kommer i drickfärdiga, flaskor" och som inte tar upp hela köksbänken (dvs alltid kunna vara framme)..

Andersson Blender SMR 1.2:

Coppans Blogg



300 W motoreffekt.
2 st flaskor medföljer.
Enkelt att rengöra.
600 ml flaskkapacitet.

Den 10:e Februari - 2021

En sak jag märkt när man jobbar hemmifrån mycket är att man skippar måltiderna eller bara tar sig en macka för att man aldrig blir hungrig, och för att det inte finns givna mattider längre.

Tänkte testa en "morgonshot".. Valde chokladsmak, och den funkar fint. Lite söt kanske...

Coppans Blogg



T.o.m jag har fått dra åt skärpet minst 1 hack.

Tyvärr så insåg jag att jag beställt fel pulver. Det jag ville ha egentligen skulle dessutom vara vitaminberikat.
Men, men.. Det får bli nästa gång..

Den 18:e Februari - 2021

Den jag egentligen skulle beställt från början..

Som sagt(?).. Måltider för mig är en väldigt social grej.. Jag hatar att äta ensam.

Jobbar man dessutom hemmifrån så finns ingen som rycker tag i en när det är lunchdacks eller några normala rytmer att följa. Blir gärna att man "gör klart" i stället för att käka.

Coppans Blogg



Coppans Blogg



Innehåll - 2 skopor:

Kalorier 1250 - från fett 40.
Fett 4.5 g - varav mättat fett 1.5 g
Kolesterol 80 mg
Kolhydrater 252 g - varav kostfibrer 4 g - varav socker 20 g
Protein 50 g
Vitamin A 5000 IU
Vitamin C 60 mg
Vitamin D 200 IU
Vitamin E 30 IU
Tiamin 4.8 mg
Riboflavin 4 mg
Niacin 50 mg
Vitamin B6 5 mg
Folsyra 400 mcg
Vitamin B12 10 mcg
Biotin 300 mcg
Pantotensyra 25 mg
Kalcium 590 mg
Järn 8 mg
Fosfor 430 mg
Jod 260 mcg
Magnesium 140 mg
Zink 15 mg
Selen 70 mcg
Koppar 1.6 mg
Mangan 2 mg
Krom 120 mcg
Molybden 75 mcg
Natrium 410 mg
Kalium 1560 mg
Kreatin Monohydrat 1 g
L-Glutamin 500 mg
Glutamin peptider 500 mg
Kolin 250 mg
Inositol 250 mg
Para-aminobensoesyra 5 mg


Comments powered by Disqus
A CkWare Production. Copyright 1996 - 2022.
NightMode - Where Do You Wanne Sleep Tonight?


Sidan tog 2.83 sekunder att skapa.

Du kommer INTE från en mobil enhet och